Wie kann denn Bewegung Medizin sein?
Movement Medicine hilft Dir durch diese schwierigen Zeiten hindurchzukommen und natürlich auch jenseits von Corona. In Movement Medicine geht es darum wieder im Körper anzukommen, Gefühle im Tanz auszudrücken, geerdet im Hier und Jetzt zu landen und Dich mit Dir selbst und anderen zu verbinden.
Tanz verbindet Dich mit der Intelligenz deines Körpers, mit der Intelligenz Deines Herzens, mit Dir selbst und mit anderen Menschen.
Es hilft Dir Streß loszulassen und hat einen gesundheitsfördernden Einfluß. Tanzen hilft auch, bei einem gesunden Lebenstil und streßbedingten Erkrankungen, es macht aber auch einfach Freude und hilft aus einer depressiven Verstimmung zu kommen.
Movement Medicine verbindet Dich mit Deiner eigenen Natur und mit der Natur um Dich herum. Es hilft Dir Deine Träume zu tanzen und zu leben und mit dem tieferen Sinn Deines Lebens zu verbinden.
Wenn Du einen sanften Balsam für Deine Seele und Dein Herz gut gebrauchen kannst und Du gerne tanzt und Du Dich mit Deiner Lebenskraft verbinden möchtest, könnte Dir das Online-Angebot von Susannah und Ya'Acov Darling Khan helfen durch die Lockdown-Zeiten zu tanzen. Aber auch danach ist es hilfreich, weil Du sehr viel lernst, Freude haben kannst und Dich mit anderen Menschen verbinden kannst.
Auch bei ernährungsbedingten Erkrankungen kann Movement Medicine sehr hilfreich sein.
Im Study Hub von Susannah und Ya'Acov Darling Khan kannst Du an regelmäßigen Online-Classes, Community-Treffen, Mini-Practises (meinst stille Meditationsreise im Sitzen), Zeremonien und sehr viel Information und vielem mehr teilnehmen.
Ich selbst bin auch dabei.
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Ãœber diesen Link kannst Du Dich anmelden oder mehr erfahren:
Du findest hier ein kurzes Video zum Study Hub und eine Video über Movement Medicine.
Hier findest Du ein Video, eine Meditation mit Susannah Darling Khan beim World Nutrition Summit, eine Dankes- Meditation für alle, die im Gesundheitssytem tätig sind.
