Goldene Milch ist mittlerweile ein beliebtes Getränk z.B. als Zwischenmahlzeit am Nachmittag oder auch vor dem Schlafen als...

vegan-ayurvedisches Herbst-Mittagessen

Statt Nutella Feigen-Haselnuß-Schokoaufstrich ohne Palmöl

Tempeh mit Hirsestampf

Veganer Chashewkäse mit Grünkohlchips

BASE 150g Datteln 150 g Pekannüsse 2 EL Erdnussbutter 50 g ausgetrocknete Kokosnuss 1 EL Kokosöl, erweicht oder geschmolzen 2 TL Zimt 1...

Der vegane Pfannkuchen ist sehr lecker und liefert gleichzeitg eine gute Portion Eiweiß aus Lupinen und Kichererbsen. Zutaten: 2 EL...

ala Menno - diesen gibt einen großen Topf voll. Zutaten: 500g getrocknete Erbsen 1/4 Sellerieknolle 500 g Kartoffeln, 350 g Karotten und...

Leckerer Kuchen, der schnell und einfach gebacken werden kann.

Am morgen ist ein warmes Frühstück im Ayurveda sehr beliebt und auch sehr lecker Frühstücksporride mit Haferflocken und Mandelmilch Als...